150人集体展演乔式太极拳13式创历史之最

　　【本站消息】2017年12月17日，佛山市顺德区太极拳协会在大良顺峰山公园举行成立20周年庆典活动，800多名会员欢天喜地一同展演太极拳，庆贺这个丰收的日子。其中，150多名会员一起展演了乔式太极拳13式，这是历史上集体展演乔式太极拳13式人数最多的一次。

　　当日，天气寒冷，是广东入冬以来最冷的一天，使人一下子就想到了北方那种白雪皑皑、寒梅独开的意境。虽然寒冷，从20多岁到80多岁的展演者都热情高涨，他们有部分是乔式太极拳的第二代、第三代的传承人，有些是已经习练了多年的老会员，部分还是刚刚学会13式拳架。他们随着音乐的节拍，一出腿、一跟步，一步一桩，井然有序，13个动作，无处不反映出手脚相随，周身一家的拳架特点和身法要求。

　　顺德区太极拳协会副会长兼总教练徐宏介绍，乔式太极拳经过10多年的推广和发展，越来越受到大众的欢迎，在顺德区太极拳协会30多支队伍中，已经有四支队伍以习练乔式拳为主，其他队伍也有部分学员学会了乔式太极拳13式。他们在平时的锻炼中，每天都坚持习练乔式太极拳。这次纪念协会20周年庆祝活动，集中了150多名会员，作为一个集体节目亮相，令人耳目一新。

　　乔式太极拳13式属简化套路，是乔式太极拳宗师乔松茂先生受人民体育出版社之约为了适应现代社会人们的需求，在传统的85式中精选了13式，集中了原传统套路的主要结构，保留了它原有的朴实无华、干枝老梅的独特风格及全部传统身法的习练方法和内容，既大大缩短了整个套路的习练时间，使学者便于记忆操练，又使年老体弱者力所能及。这套简化套路使习练者可以连贯演练，也可以单式练习。乔式太极拳独特的身法训练，对辅助治疗糖尿病、高血压及由内分泌失调引起的各种疾病，对缓解大脑疲劳都有显著的疗效。

　　此外，这次协会还专门排练了《天下太极一家亲》节目，将陈式、杨式、乔式、孙式和吴式太极拳融合在一起表演，乔式队员们整齐的节奏、饱满的精气神以及独特的拳式，受到大会的一致好评。

　　（撰稿陈宵摄影卢瑞生张云涛）